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のんびり朝バナナダイエット(痩せるといいな)

mixiで大反響だった朝バナナ。体験者の日記やコミュニティ、本を片っ端から読みあさり、やっと朝バナナダイエットで痩せる理由がわかった(はず)、数々のダイエット法にさようなら(^ー^)

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自力整体

 自力整体・整食・整心法

朝バナナダイエットで痩せる理由が知りたいなら予防医学を勉強すると良いです。
…と言っても本屋さんに予防医学の本が置いていない(私が探せないだけかな?)
わかりやすく簡単に知りたいなら矢上祐さんの自力整体の本をおススメします。これを読んで納得する方が多いはず。
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