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のんびり朝バナナダイエット(痩せるといいな)

mixiで大反響だった朝バナナ。体験者の日記やコミュニティ、本を片っ端から読みあさり、やっと朝バナナダイエットで痩せる理由がわかった(はず)、数々のダイエット法にさようなら(^ー^)

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朝バナナダイエットとはいわば……

朝バナナダイエットとはいわば……整食法??


自力整体の本やインターネットの書き込み、自力整体ナビゲーター(予防医学士)の日記を読みあさりわかったこと……。朝バナナダイエットはいわばゆる~い整食法なのかな??
はまち。さんの奥さんも朝バナナやりながら自力整体やってるしね。


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